Lezecký trénink

Lezecké tréninky pro puberťáky a dospěláky probíhají na lezecké stěně Skipi v Letohradě, každou středu od 18:30 do 20h…více info na tel.: 605 921239 nebo info@crazyspider.cz Těšíme se na Vás…..

Páteční tréninky program Březen 2023

Páteční tréninky program Březen 2023

Zdravím Vás sporťáci,

v březnu nás čekají první závody Monkey Cupu (Choceň 25.3.). Ještě předtím si ale společně zatrénujeme. Páteční trénink nebude o jarních prázdninách a před závody.

3.3. – Skipi Letohrad od 14:30 do 16h (Pozor změna času!), trénink všestranný sportovec 😉 trénink vede Miloš

10.3. – Jarní prázdniny – lyžujeme a nelezeme 😉 

17.3. – Skipi Letohrad – od 15:30-17h – lezecký trojboj, trenér Kuba

25.3. – závody Monkey Cup Choceň (info upřesníme pře závodem)

31.3. – Lezecký trénink bude, kde a kdy upřesníme v emailu a na webu, díky.

V dubnu nás pak čekají závody u nás ve Skipi (15.dubna), no a brzy snad i teplíčko a skály 😉 už se to blíží.

Užívejte zimy a v pátek na viděnou,

Milda

Páteční tréninková skupina, program Leden 2023

6.1. – trénink specifické aerobní vytrvalosti, instruktor Miloš, od 15:30hod Skipi Letohrad

13.1. – trénink bouldering (technika, maximální síla) + aerobní vytrvalost, instruktor Kuba, od 15:30hod Skipi Letohrad

20.1. – Trénink bouldering (technika, maximální síla), instruktor Miloš, Lanškroun Forea, doprava autobusem, sraz 15:35, čekárna vlakové nádraží

27.1. – trénink spec. aerobní vytrvalosti, instruktor Petr, od 15:30hod Skipi Letohrad